La casa del amigo.

¡Qué rico es tener un buen amigo! (Cuando digo amigo me refiero hombre y mujer). Qué agradable es llamar a su puerta y ser siempre bien recibido. Qué hermoso el sentimiento cuando el amigo llama y estamos allí, para servirle, para acompañarle, o simplemente para pasar el tiempo.
Con un buen amigo, nunca falta tema, el guiño complice, la mirada discreta. Con un buen amigo no tenemos temor de que nuestro secreto se sepa. Con un buen amigo tenemos asegurado un abrazo.

¡Qué rico es tener un buen amigo!, aquel al que le abres el corazón, y le cuentas tus cuitas, tus íntimos anhelos, y hasta le compartes aquella anécdota en que fuimos tan idiotas, tan idiotas, hasta más no poder, y los dos reimos al únisono, hasta destornillarnos.
Tengo muy buenos amigos :hombres y mujeres, de diferentes edades, algunos mucho mayores y otros mucho menores que yo, de diferentes nacionalidades, razas y credos. Algunos cerca y otros lejos, algunos que adquirí en la infancia, y llevan viviendo en mi corazón por décadas, y que apesar de la distancia, cuando los encuentro es como si les hubiese visto ayer. Otros que llegaron a mi vida hace poco pero que me han ofrecido tanto de sí que es como si les conociese desde hace mucho tiempo.

Mis amigos pueden llegar a mi casa en cualquier momento, no necesitan invitación, ni llamado previo. Mis amigos pueden venir a mi casa aúnque sólo sea para compartir un silencio, para echar fuera la soledad, para que los dos sepamos que: "Para alguien cuento"
Hoy, caminando por los blogs que sigo, me sentí como entrando en el espacio de estos amigos de la cibernet, recorriendo sus rincones, mirando las fotos que cuelgan en sus paredes, leyendo sus poemas que es como escuchar el monólogo de sus corazones, hoy me identifiqué con éstos amigos nuevos, tenemos tanto en común, las pinturas, las letras, los poemas, las canciones. Hoy adiciones a mi corazón nuevos y hermosos sentimientos. Gracia a la vida que me ha dado amigos.

Dolor y Sufrimiento

El sufrimiento es una extensión del dolor, podría decir que el dolor es el inicio del sufrimiento.
Hay dolores emocionales que se manifiestan físicamente. Aveces el dolor nos golpea con tal saña, nos destroza de tal manera que nos es imposible recuperarnos y entonces entramos en el un estado crónico de dolor que se llama sufrimiento.

No!, no escogemos sufrir, nadie quiere experimentar dolor, excepto claro está aquellos llamados masoquistas, pero el común de la gente no quiere saber del dolor y en su extensión el sufrimieto.
Cuando un hijo se nos va en Coma, te duele el alma de tal forma que desaparece todo alrededor, No tienes nisiquiera pensamientos, tu respuesta es automatica, sólo tienes un intenso dolor en el pecho, un lamento en los labios y una súplica en tu corazón.
Cuando una madre pierde un hijo, se cae en un vacio, donde lo único de que tenemos conciencia es de un intenso dolor que nos oprime el pecho.
Cuando sentimos un dolor tan grande, no sabemos quien esta presente o ausente, no nos importa quien nos mira,que llevamos puesto, por lo tanto no estamos buscando compasión, no estamos jugando a ser las victimas, no estamos llamando la atención.

Cuando un dolor así tan grande nos coge de sorpresa, el mundo nos es indiferente, nada exite, no nos importa ni el vecino, ni las apariencias, ni el mundo ni su suerte.
Cuando caemos en depresión, el alma gime en constante sufrimiento, y no encontramos la salida de ese laberinto de dolor y el pasar de las horas y el pasar de los días lo convierte en un huésped molesto e inoportuno que crecío a la categoria de sufrimiento.
Alguna vez leí en uno de los evangelios gnosticos algo asi como " el origen de tu sufrimiento es tu amor" palabras más, palabras menos, en conclusión era que el amor o apego que le tenemos a las cosas y a las personas, es lo que nos hace experimentar sufrimiento; por ejemplo, si oyes en la radio que secuestraron a julanito, puede que sientas un poco de pena, a lo mejor no sientes nada, pero si ésto le sucede a tu hijo amado, otra es tu reacción, ahí experimentas dolor. Si alguien va por la calle pidiendo limosna,(algo tan común en algunos paises), NOS es completamente indifente, pero si alguien que tú amas está en situación desesperada, entonces entras en angustia, y sufrimiento. Por lo tanto, parece ser verdad, que el amor va caminando de la mano del dolor; y si le preguntamos a las mujeres que son mamás; la mayoría te dirá, (que ya nunca más durmió una noche completa, como solía hacerlo), desde que se convirtió en mamá. Recuerdo mi abuela, de 85 años seguía preocupada por cada uno de sus hijos y sus problemas, y sufría con cada uno de ellos, tuvo 11 hijos.

Pienso que como el amor, el sufrimiento es tambíen una condición del ser humano .
Sufre el niño que le salen los dientes, sufre el enamorado si su amada no le responde, sufre la madre si el hijo no llega, sufre dolor el que tiene un cáncer, sufre el amante en su espera, sufre el científico en la búsqueda de la respuesta, sufre el comerciante por el sube y baja de la bolsa, sufre él que tiene hambre, sufre el campesino al que la helada le destrozo la cosecha, un hombre llamado Jesús sufrió un calvario por amor, Así pues, él que esté límpio de sufrimiento, que tire la primera piedra.

"Pide" y se te dará

Pide y se te dará
(Ojo con lo que hay en tus pensamientos)

A menudo, de la manera más inesperada, aparece aquello que precisas; ya sea en una mirada, en un abrazo, en una palabra. El mensaje llega hasta ti, ya sea en un libro, en una nota, en un poster, en una canción o en una entrevista.
Así mi pedido se vio satisfecho, (siempre estamos pidiendo, muchas veces de manera inconsciente, y siempre se nos está realizando aunque muchas veces ni lo percibimos, ni lo aceptamos, ni lo entendemos): Mi petición hace referencia al miedo que me paraliza, que me hace parecer ignorante, que no me permite poner algunos cretinos en su lugar.
Mi respuesta escogió una via super inesperada. Por años he seguido el club Positivo donde Carlos Devis, constantemente presenta temas de autoayuda, crecimiento emocional y espiritual, oportunos mensajes llenos de esperanza. Sus comentarios y enseñanzas, generalmente son cortitos pero sustanciosos.
Después de hacer un comentario sobre un artículo en su blog, recibí un email informándome que Yo era la afortunada ganadora de una hora de personal coaching,
En primer instancia me pregunté, ¿ de que podíamos hablar? Hasta me puse a la defensiva ¿Que sabe un perfecto extraño de lo que hay que monitorear en mi vida? ¿Que podría el solucionar?
Pero siendo consecuente con mis creencias, y pienso que las cosas nos llegan siempre por una razón, que generalmente es beneficiosa para nosotros, decidí aceptar hablar con él, decidí asistir a la entrevista sin prejuicios. (Prejuicio significa sin juzgar a priori).
La experiencia resulto ser relajante, especial, enriquecedora, productiva. La conversación fue agradable, orientada en encontrar si no la solución por lo menos hacerme caer en cuenta cuales son mis actitudes y pensamientos ante la situación problema; que pensamientos me mantienen de expresar mi potencial y que puedo hacer para mejorar la situación.

No temo decir que soy tímida; en otras palabras qiuiero decir; TENGO MIEDO. Y llevo años, caminado de la mano con este miedo, el cual muchas veces me ha llevado a acusar y a condenar a otros por las cosas que me pasan o me dejan de pasar sin atreverme a reconocer que todo cuanto me pasa es producto de mi pensamiento (Otra vez; pide y se te dará), sin reconocer que soy yo la que decido como reaccionar, y por supuesto los resultados son consecuencias de esas reacciones mías.

Me hice conciente de que me juzgo muy duramente y que por eso mismo juzgo y condeno a los demás tomando como referencia los patrones que dicto para mi.
Concluí que mi miedo es consecuencia de los pensamiento que constantemente me permito tener y como el pensamiento es creador, pues materializo lo que construyo con mi pensamiento, de ahí el razonamiento de que lo que tengo que cambiar es: no el pasado porque es inaccesible, no la reacción del otro aunque si puedo influenciarlas con mi propia reacción, no las circunstancias, lo que si ciertamente puedo cambiar es mi pensamiento.
Y lo hermoso de eso es que esa es precisamente MI LIBERTAD. Yo escojo que pensamientos tener, y tengo una gama enorme de donde escoger, tengo un arco iris de colores, tengo un mundo de sensaciones, tengo un mundo para crear con el solo hecho de escoger el pensamiento correcto. Maravilloso don el del libre albedrio.

Debo admitir que mi pensamiento muchas veces no es correcto, no es la realidad, a veces ni se acerca a la verdad. Hablando con Carlos Devis, llegue a un acuerdo conmigo misma de que ahora en adelante estaré atenta a los pensamientos que me llegan en cada una de las situaciones de mi diario acontecer. Estaré atenta y cuando me pille a mí misma, teniendo uno de esos famosos y recurrentes pensamientos poco amigables, pensamientos de juez severo, pensamientos demeritatorios acerca de mi misma, lo que tengo que hacer es; Hacer UN ALTO en el camino, tomar distancia y me diré a mi misma: ¿Me estoy tratando bien? ¿Por qué y qué tan severamente me estoy juzgando? ¿Le aplicaría esas reglas a otros?, ¿me siento cómoda, feliz, segura con el resultado de esta situación? ¿Qué clase de pensamiento es el que me ronda? ¿A dónde me conduce, hacia donde me empuja este pensamiento?
De hoy en adelante reconozco que quien dirige mis acciones soy solo YO, y acerca de todo pensamiento que venga a mí debo preguntarme: ¿es este pensamiento la realidad, o es simplemente un pensamiento recién creado o peor aun, un pensamiento preconcebido, el cual he acariciado por años?
Una vez tuve un sueño acerca de una caja de la que salían monstruos, hoy Carlos me recordó, que tengo también otra caja.
Una caja de tesoros donde están todos mis logros, mis cualidades, mis afectos, mis mejores sentimientos, mi alegría, mi seguridad, mi felicidad.
Una caja que siempre esta rebosante y se retroalimenta y se surte a sí mismade cosas maravillosas, placenteras, exitosas. La caja donde yo valgo inigualablemente, donde mi potencial es ilimitado. Una caja llena de delicias al alcance de mi mano, que siempre ha estado ahí, pero que me niego a verla y valorarla pues siempre estoy dándole la espalda, pues casi siempre estoy ensimismada en la caja de los miedos.

Moraleja: sintonizar el radio y cambiar la emisora; en otras palabras sintonizar mi mente y Cambiar mi pensamiento.

La Verdad Verdadera

La Verdad Verdadera

(No juzgar hasta no ponernos en los zapatos del otro. Toda circunstancia está sujeta a la forma de sentir del sujeto que interpreta).

Toda moneda, toda situación tiene dos lados, toda historia, tiene dos versiones, y “la verdad” se presenta en muchas versiones, disfrazada bajo diferentes ropajes, influenciada por los ojos que la miran.
Existe tu verdad, mi verdad y la verdad.
Hace mucho tiempo leí un fabula sobre la verdad: A tres ratones ciegos les fué encomendada la tarea de ir a reconocer un elefante, (Ellos nunca antes habían estado en contacto con uno, no habían escuchado descripciones acerca de él y por supuesto al ser ciegos no habían visto ninguno), luego tendrían que presentar un reporte de su experiencia.
Así cada uno de ellos salió en dirección del elefante, uno de ellos se aferro de una pata, el otro de la cola y el otro de la trompa. Al regresar, cuando el primer ratón ciego empezó su descripción de la cola, y dijo que era pequeña, delgada y muy flexible, y con pelitos en la punta, los otros dos ratones saltaron de sus puestos y le llamaron !mentiroso! Como podía el inventar tal embuste! ¡Definitivamente él no estaba describiendo un elefante! El que examinó la pata, sostenía que el elefante era inmenso, fuerte, sólido y estático como una columna romana. Y el que estuvo en la trompa describió el elefante como algo muy largo, en movimiento constantemente, que adoptaba diferentes ángulos, y formas a veces era curvilíneo y otras era derecho.
Imagínense ustedes la discusión tan acalorada que debe haberse formado. Cada uno poseía su verdad, en realidad cada uno estaba diciendo la verdad. Pero esa no era la verdad.
Si hubiese habido más ratones, hubiese habido opiniones más diversas, mas versiones de “ la verdad”. Aunque la verdad verdadera es una sola, cada uno de nosotros tenemos nuestra propia concepción del hecho, cada uno percibimos las cosas desde diferente ángulo.
Yo como estudiante del color y la forma, cuando en una clase de 8-10 personas, copiando un solo modelo, bajo las direcciones únicas del profesor; he tenido la oportunidad de comprobar que los resultados son impredecibles, variados. Ningún trabajo se parece con otro, aun cuando estemos siguiendo direcciones precisas o copiando lo que hace el profesor.
Así mismo sucede en nuestra vida, toda conclusión es subjetiva, se haya bajo la influencia de muchos factores, del color de muchos filtros, de la incidencia de muchas luces y sombras. Toda circunstancia está sujeta a la forma de sentir del sujeto que interpreta.
Por eso, lo dejo aquí sentado como una recordatorio para mí misma. “ antes de juzgar, trata de conocer la verdad verdadera”, sitúate a diferentes ángulos y distancias del objeto en question, trata de conocer las diferentes versiones, escucha atento el influjo de la voces, la mirada escurridiza o franca, acecha por el miedo descúbrelo debajo de la evidencia y entonces podremos tener una ideas, aunque distorsionada de cual pudiese ser la verdad.
Por eso cuando ejecutes el papel de juez ( que siempre estamos tan prontos a interpretar) recuerda que no posees la verdad. Que tu interpretación sobre la verdad esta matizada por tus própias experiencias, por lo que tu conoces y desconoces acerca de lo juzgado, por lo tanto trata de ser generoso cuando juzgues que más vale pecar por generosidad que por omisión. (Por aquello de que todo se devuelve, no sea que tengas que tragarte tus palabras o ser medido con la misma vara que mediste).

Reclamo al amigo que se quedó en silencio.

A ti que te has quedado en silencio, escucha mi reclamo.

No me da la gana de quedarme en la esquina a la que me has relegado.
No me da la gana de respetar tu silencio.
Simplemente no me da la gana de quedarme callada.

Aquí estoy haciendote cosquillitas en el ánimo,
solo para decirte que no es tan sencillo mantenerme alejada.

Estoy envuelta en mi niebla de cosas que no esperan,
de los días que pasan y me hacen vieja,
estoy envuelta en gazas de amor;
amor por mis hijos, por la flor y por el agua.
Amor por ti, por los tuyos y los otros,
amor por la aurora, el día y las sombras
amor por lo eterno, lo terreno y lo mortal.

Amor que aveces no percibo,
porque es como el aire que respiro,
pero que está siempre ahí.
Para vivir sólo de amor preciso.

La oportunidad es aquí y ahora.
Ahora es nuestro tiempo para compartir;
compartir el amor, la alegria y las tristezas.
Después...nadie sabe que pasa después.
Por lo tanto y sin demora,
recibe mi abrazo gigante.

Cuando te deleites con el próximo atardecer
que el Maestro pinte en el horizonte,
si escuchas un susurro en la brisa,
es mi voz que te reclama:
"No seas tonto, la vida no es tan larga,
y el silencio... Muchas veces no nos dice Nada"

©Libia A Quintero U

Cuando el amigo no responde.

Martha's Arlequin,Oleo


Cuando los amigos se esconden tras una cortina de silencio,
el alma languidece de ausencia,
en la sonrisa falta una pizca de alegria,
y en el ambiente flota un aire de melancolía.

Cuando el amigo no responde a nuestra voz
se vuelven vanos el aire y la briza,
pues se pierde el eco en la distancia,
y hemos malgastado la esperanza.

Cuando los amigos faltan, aprendemos
cómo puede morder la soledad.

Amor incondicional.

Ama a tu prójimo como a ti mísmo.

Visitando el blog de Carlos Davis, del club positivo,escribi algo sobre el amor,que
presentaré aquí, pues me viene como anillo al dedo, ya que he descuidado mi blog, y todo por culpa de la pintura.
Pintar es otra de mis pasiones, y estoy pasando por un momento de creación (en realidad un periodo de aprendizaje) que no puedo dejar pasar, por eso no he venido mucho a mi esquina, espero sepan disculparme.

Amor Incondicional.
El amor: tan necesario, tan buscado, tan perseguido y tan esquivo.
Aveces está a nuestro lado, pero nos es imposible verlo, percibirlo, aceptarlo o disfrutarlo.
Aveces está lejano y languidecemos por él, aveces es un imposible, y tercamente seguimos empeñados en alcanzarlo y hasta nos morimos de amor. (como dice una canción por ahí... "morir de amor, despacio y en silencio, sin saber, si todo lo que he dado te llego a tiempo")

Lo mas peculiar de el amor es que habita en nosotros, y cuando le reconocemos y dejamos que se exprese, cuando le permitos brillar en nuestra mirada, cantar en nuestros labios, acariciar con la palabra, acunar con nuestras manos, entonces, !milagro! el amor florece, y nos circunda y nos acaricia y hasta nos fecunda.

Cuando al mirar, si en tus ojos el amor esta brillando, floreceran sonrisas en tu entorno.
Tenemos entonces que empezar por ahí, AMARNOS A NOSOTROS MISMO, y el resto se nos dará por añadidura.
Cuando estamos bien con nosotros mismos, estamos pronto a la sonrisa, todo obstáculo se vence y no hay problema sin solución.
Estamos contentos apesar de las circunstancias; es tan fácil entender al que opina diferente, cuando nos hayamos en paz con nosotros mismos es tan fácil ponerse en los zapatos del otro.
Por lo tanto es el AMOR NUESTRO POR NOSOTROS MISMOS el que SI debe ser incondicional, no debemos dejar que la actitud del otro, estropee nuestro momento; y eso solo se da cuando estamos seguros de nosotros mismo, cuando nos queremos a nosotros mismos, cuando nos perdonamos a nosotros mismo, por que cuando el amor brota libre de su fuente, perfuma nuestra vida y todo cuanto tocamos, y como si fuera poco, todo el mundo _ aunque no lo creas_, de ello se beneficia, por que el amor es energia y vibra y se expande y se propaga; NACE DE TI Y HACIA TI VUELVE.